Er et foredrag på knap 2 timer hvor der bliver stillet skarpt på kostmæssige uvaner, og i løbet af 2 timer vil du få en række praktisk anvendelige værktøjer til at få fornuftig kost og fysisk aktivitet til at indgå som helt almindelige elementer i en, til tider, hektisk hverdag både i virksomheden og i hjemmet.
10 gode råd om kost, (input)
10 gode råd om hvordan du i dagligdagen får øget fysisk aktivitet i dagligdagen (output)
I bund og grund handler det om visioner, strategier, taktik og implementering. Det lyder meget virksomhedsorienteret, men er faktisk ikke så langhåret som det ser ud.
For 10 år siden havde jeg en plan (en vision). Jeg ville løbe et marathonløb! Det er ikke noget man "bare" stiller sig op i og gør - man er nødt til at "bryde" visionen/planen ned, og begynde at planlægge (taktik). Der er heldigvis masser af hjælp at finde online. Det vigtige er at forholde sig kritisk til delmålene og ikke nødvendigvis sætte "overliggeren" højere end at man kan nå delmålene.
Bliv inspireret - og få et "sundt indspark" ikke kun til medarbejderne men også til virksomheden som sådan. Ved dine medarbejdere præcis hvad virksomhedens vision/strategi er? Er taktikken og missionen kommunikeret ud, så alle ved hvor hurtigt de skal "løbe" og i hvilken retning? Er alle klar over, hvad der skal til for at det bliver en succes?
Hvis ikke det er tilfældet - er der en meget stor chance for at planen mislykkedes. Uanset om planen er en strategi for en virksomhed, eller ønsket om at komme i bedre form!
Hvad er din plan?
